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体质弱改善的办法有什么呢?

从小的时候我就体制不太好,看起来就弱弱到样子,而且平时也把怎么锻炼,最重要的是照镜子的时候看着黄黄瘦瘦的,特别的不好看。皮肤一点也不红润, 想得到怎样的帮助:体质弱改善的办法有什么呢?
提问时间:2021-07-01
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,孩子体质弱这个情况会随着年龄的增长而得到改善,平时生活上可以注意吃一些有营养的东西,补充多种微量元素多多进行体育锻炼。

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