内分泌失调导致长痘不好该怎么办

内分泌失调导致长痘不好建议在生活中可以饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。保持轻松的心情，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。