你好,根据你的描述,建议你改变饮食生活习惯,平时饮食注意多吃汤水类食物。建议你多吃含水分多的水果,增加食盐的摄入量,通过改变饮食来调节羊水,十天后去医院做下B超复查,看看羊水情况,必要时可以输液补充羊水,做好定期复查。
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