月经量少平时多吃什么好？

病情分析：月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少。

属月经病。中医认为，月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。指导意见：建议你可以选择通过中医治疗，保持心情愉快，要注意饮食调理，忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而加重，不宜食用辛辣之物，以免热迫血行，而且注意别滥用药，应根据病因，辨证施治。

中医治疗月经不调同时避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，特别是对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有血块等有非常好的调经效果。