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家中锻炼时左小腿肚肌肉痛

家中自己原地跑步时突感左小腿肚剧痛，休息2天后有好转。现小步走路问题不大，快步走且步幅稍大（下楼梯时同样）左小腿肚仍有痛感，请问要紧吗？想得到的帮助：烦请大夫指点一下:如继续多休息几天，会好的，我就放心了。万分感谢。

提问时间：2021-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是肌肉痉挛导致的指导意见：在运动的过程中，会出现肌肉痉挛，因此建议你给予热敷理疗，就会好转的，不用担心以上是对“家中锻炼时左小腿肚肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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