你提到筋包究竟是什么，医学上讲应该是腱鞘囊肿，但是都在肌腱走行的地方，不知道你的长在具体什么地方，而且一般不应该是青的，如果是青的而且长的部位是血管走形的的部位一般都是迂曲变大的经脉曲张。
先描述一下你“筋包”长的部位，质地硬不硬，先诊断清楚再说治疗，好吗
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