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患者提问

感觉吃不饱,总是没精神

感觉吃不饱,总是没精神,还伴有偶尔的心悸、胸闷、耳鸣、胃痛,对周围事提不起兴趣,每晚睡觉都做梦,晚上精力充沛,白天却总是一副睡不醒的样子,无心学习,当然在学习上父母并没有给我太大压力,得过且过。最近情绪落差大,很烦吵架的声音,无心交往不想宅在家更不想出去,很喜欢勾搭别人但讨厌别人的触碰。
提问时间:2020-07-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这种情况是长期饮食与睡眠不规律引起的症状不必过分担心这个问题!,建议规律作息时间和饮食!不要熬夜,不要不吃饭或者暴饮暴食!如果睡眠质量差可以喝安神补脑液!适当睡前运动!多看一些有益于身心健康的书籍!

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