怎么样确定什么时候是安全期。

病情分析：您好，如果说您的月经都是20号左右的话，就是是正常的月经，这样计算排卵期和安全期才准确。如果月经不定期，那就无法推测排卵期。

指导意见：月经规律的情况下，排卵期大约是在下次月经来之前的第14天左右，这前后的5、4天都属于排卵期范围，您可以根据自己的情况先推测排卵期。

一个月经周期，除去月经期和排卵期，剩余时间就是安全期。