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因之前蹲的太久导致小腿酸痛尤其

因之前蹲的太久导致小腿酸痛尤其是上厕所的时候，该怎么办？本人经常打篮球！

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般长期保持一个动作，会导致局部血流暂时不足和压迫神经的情况，会出现麻和酸痛是正常的现象的。你好，根据你描述的情况是正常的现象的，建议你可以多揉揉，适当的做一些伸展运动

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