乙肝患者能熬夜

您好,晚上11点至凌晨2点是肝脏的解毒,排毒时间,如果这段时间没休息好,毒素会蓄积在体内（表现为脸发黄,熊猫眼,青春痘,等等）.乙肝患者的肝脏受到乙肝病毒的威胁,所以晚上最好别熬夜,这样才能有良好的抵抗能力.如果老是熬夜,食欲肯定会减退,吃不下饭,自我消耗.搞不好,还会提高自己向乙肝患者转化可能性.如果不终止熬夜,很可能很快就会边成大小山阳,这个时候应个是最要注意的时候,平时注意饮食（多吃含蛋白质高,少油脂,易消化的,和新鲜的水果；

忌吃油炸食品,咸菜,会发的食物和上火的食物）；注意休息（不要太劳累,可进行缓和的运动,注意保持体力,要保持愉快的心情就可以了）；

另外不要吃太饱.如果不注意这些,易转化为大小3阳.注意就是了,不要担心.多听医生建议个人观点可能只能药物维持如果工作量不多尽量赶在白天作完合理安排作息时间身体是自己的别和自己过不去,人体肝脏修复的时间是在夜里1点到3点,如果这时你不睡觉,不让肝脏进行修复,基本上很难恢复健康,这是最重要的一点,如果这点能够做到,同时就可以食用一些水飞蓟或维生素B族,可以帮助肝脏解毒,减轻日常肝脏的工作量.还有你日常心情不好,心情压抑,也取决于你的肝脏问题,中医当中,肝脏和情志的关系是非常密切的.如果你的肝脏问题能够解决,自然你的情绪问题就会改善.祝你健康!以上是对“乙肝患者能熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！