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患者提问

小腿肌肉痛.膝关节,踝关节痛!

最早出现的是小腿脚肚肌肉痛两腿都是一个地方(就是脚跟往上约25公分处)用手可以捏得到,到后来才伴随膝关节,踝关节痛,晚上睡觉越睡越疼,白天注意力不在上面还好.补过钾,也补过钙,没什么效果,是不是还缺其它什么东西?(不抽筋查了一次风湿指标正常
提问时间:2022-02-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你的症状考虑是长期着凉受风引起的。指导意见:请注意腿部的保暖,长时间的冷风刺激虽然当时不会有明显的不适感,或者是受凉后到温暖的地方得到缓解,但是会因为再次受风着凉而加重的,因此请注意膝关节和踝关节的保暖,虽然现在开春了,不过早晚还是比较凉的,建议衣物不要减的过快,每天坚持用热水烫烫脚,同时用热水揉搓小腿,可以缓解疼痛的感觉,避免长期站立,如不能避免也请选择保暖舒适的鞋子,希望对你有帮助。

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