小儿缺铁性贫血可以吃绿豆。可以吃,绿豆中富含丰富的植物蛋白质和维生素,有利于清热,解毒。日常饮食建议如下:
1.可多吃一些含铁量高的食物,例如:猪肝、黑木耳、红枣。
2.优质蛋白质的摄入也是必须的,有利于铁元素的吸收,建议选择:鱼肉、大豆。
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