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骨质疏松吃什么药能补?

本人经检查说已经骨质疏松了,不知道吃什么药好。曾经的治疗情况和效果：以前混身关节疼的时候就吃点止痛药。想得到怎样的帮助：骨质疏松吃什么药能补?

提问时间：2021-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在平时可以多吃些富含钙和维生素D以及矿物质的食物果蔬，如牛奶、蛋类、波菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等，少吃高磷食物。
另外，要避免不良生活习惯，长期抽烟，大量喝酒，常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的发生。建议您到医院做个治疗，只吃药是不能康复的。

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