问患者提问

瘦身有啥好的办法啊？

一直以来，都是个大胖子。穿衣服的时候要特别定制，上街的时候也要接受别人异样的眼神。我真的是受够了。不想再做一个大胖子了。这样真的好累啊。好像不被人嘲笑，好像改变啊。可是现在还是不知道要怎么办。想得到怎样的帮助：瘦身有什么好办法啊？

提问时间：2021-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。瘦身的办法有很多。你需要每天坚持锻炼，每天跑跑步什么的。每天也要少吃零食什么的。保持正常健康的饮食。以上是对“瘦身有啥好的办法啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题