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体虚怕冷手足凉

我现在30了，才102斤，每次的饭量就一小碗多点，有时就不想吃特别是早上。有时吃完饭感觉挺不舒服有想吐的症状，夫妻生活方面也就几分钟，而且得过上几天才会有这方面的想法。一到冬天怕冷得很。一年四季手足都冰凉。我是属于什么虚？

提问时间：2021-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛，面色青白无光指导意见：.建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。
平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。

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