问患者提问

大人注意力不集中如何治疗

我最近总感觉精神恍惚，注意力不能集中，记忆力也明显下降，请问这种注意力不集中的情况如何治疗呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成人注意力不集中的原因，有许多种，可能是因为休息不好，精神过度紧张，如果没有基础的慢性疾病，减轻生活工作的压力，保持充足的睡眠，积极的补充营养，多锻炼身体，增强体质。

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