健康指导：您好，这个可能是因为脾肾虚及贫血的原因引起，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。平时可以多吃一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、红枣、香菇等。
最好不要吃性质寒凉，易损伤脾气的食品。平时注意休息，锻炼身体等。
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