病情分析:你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活心态有关系。指导意见:应该就医进行合理地检查,排除器质性疾病的发生,关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序,补充足够的身体所需,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,逐渐地改善提高身心的状态,保持各方面的平衡与健康。
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