你好,这种情况下你吃点有营养的食物。瘦肉,鱼虾,蛋,豆腐,绿色蔬菜。或者喝点高蛋白奶粉,饮食多样化,营养才均衡。
而且多参加一些有意义的活动,比如走路,爬山,扩胸运动。以上是对“胸部水分流失怎么补充”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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