问患者提问

搬重物后腰疼怎么办

我是在工地干活的，在搬油桶的时候要突然间很疼，请问搬重物后腰疼到底该怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

搬重物之后出现腰痛一般是腰部的肌肉纤维的拉伤。首先一定要睡硬板床休息，至少一个星期左右的时间，不要推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷，避免过多的使用空调风扇，对于局部的痛点可以考虑进行封闭治疗。

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