问患者提问

到了更年期综合征怎么办

医生您好，我现在的这个更年期综合征特别严重，夜多梦、烦躁、发冷、就是不见好的呀，请问，现在的我该怎么办呀。想得到怎样的帮助：到了更年期综合征怎么办

提问时间：2022-07-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

1、维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。如何调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分散开来，就能清除掉不好的负面情绪，这对改善更年期综合征很有帮助

相关问题