你好，根据你的描述，牙龈起了血泡有很多原因。一种是牙龈本身的炎症，还有一种可能是因为牙体引起的根尖周炎。建议到医院口腔科详细检查，及早治疗。
以上是对“牙龈上起了血泡，很痛，如何办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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