发作时应保持镇静,解扣子领带,发作时不要紧张,不要张嘴呼吸,闭嘴用鼻子深呼吸,也可以用冷毛巾覆盖面部,多作深呼吸,症状多可缓解,有条件时可给氧气吸入,平时多锻炼一下你的呼吸功能,多吃些山楂、红枣、山药、苹果,忌吃辛辣刺激性的食物和发物性的食物和含有酒精丰富的食物
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