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怎么改变孩子不爱吃饭的毛病?

健康咨询描述:孩子一直就是不爱吃饭,总是想去一些快餐店里吃一些垃圾食品,我们家长的一直在反对,可是孩子就是一直就不是很听话,还是不爱吃饭。 想得到怎样的帮助:怎么改变孩子不爱吃饭的毛病?
提问时间:2021-08-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,这种情况主要是建脾开胃,首先不要给小孩零食吃,按一日三餐,当然尽量照顾小孩的味口,但要以有营养易消化为原则,特别应多吃素菜,不要食得太油腻.同时针对小孩身体状况用中药建脾胃,助消化.建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

    祝你身体健康,长命百岁。

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