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我自从生了孩子一直顽固的胖该怎么办

我生完孩子之后我整个人胖了很多，发现吃得也比以前多，代谢也比生孩子以前比差了很多，所以现在一直都瘦不下去，到底应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

通过饮食方面的控制，少吃多餐，要控制一下食欲，但是一定要坚持进行体育锻炼，不能够吃了就不运动，这样容易长更多的肉。
顽固性的肥胖在减肥方面也是比较困难的，而且在减肥方面，如果想要不伤害身体，那么还是通过传统的减肥方式。

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