首页 > 权威问答 > 怎么样才能把脸瘦下来
患者提问

怎么样才能把脸瘦下来

我从小到大都比较胖,我以前也没太在意过,觉得胖点无所谓,昨天和我朋友一起去拍照片,才发现原来我的脸比其他人的大了那么多,想问一下怎么样才能把脸瘦下来?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脸瘦的方法有很多,比如:锻炼下巴及脸颊肌肉面对镜子,脸部嘴形呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,每天坚持做十几分钟;

    平时多进行脸部肌肉按摩;少吃高热量食物,多吃蔬菜与水果。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号