羊水少吃猕猴桃可以补，还可以吃橙子也可以提高抵抗力，还可补充羊水，并且也可以促进肠道蠕动，有助于排出体内有害物质。
也可以吃苹果，不仅有利于改善羊水少的情况，而且还对皮肤有着保湿的作用，也能够抑制皮肤黑色素的沉着，淡化斑点等。
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