问题分析：根据你目前描述的这种情况有可能是由于过度劳累所导致的局部软组织损伤现象，所以有可能出现局部按压疼痛。意见建议：目前来说首先我们需要休息和制动。
局部热敷。必要说配合口服一些氯唑沙宗胶囊和活血化瘀胶囊。
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