长痘一年多了，开始是小硬疙瘩，后来是白头

您好，25岁属于成人痘。反复长痘痘主要是由内分泌失调引起，俗话说“病来如山倒，病去如抽丝，要想治愈的话，中药调理通常也需要36个月时间。

因此，不要急。常见有些患者，频频更换医生，每一种方法，一、两周无效就不再用了，疗效自然难以保证。指导意见我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，中药纯天然成分，安全效果好，内调能消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。

在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否则痘痘不易好，还可能会反复长新的。

多吃蔬菜水果和粗粮以保持大便的通畅。希望您正确治疗，祝健康！