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请问失眠该怎样调理？

提问时间：2021-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，失眠属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，按设安神胶囊和五味子颗粒指导意见：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

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