指导意见：你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.平时还应该注意，不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激等，乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的，你应该注意。
以上是对“吃什么东西可以防脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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