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睡觉的时候总是流口水怎么办

枕头上面一圈一圈的，很明显的印子。有的时候口水流到嘴边上，都能把我自己给弄醒，我也控制不了，并且最近我有咬舌头的习惯，睡着之后不自觉的咬舌头。我睡觉的时候总是流口水，怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，导致在消化不良以口水分泌量增加。
平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

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