我肛门扩约机松，是先天的，我该怎么办？

您好：肛门松弛,主要是肛门扩约肌收缩无力造成,是虚症要补,手术没有针炙治疗好,针炙可以补虚,逐渐使扩约肌恢复正常,问题就介决,毫无付作用,而手术就不一定了.意见建议:如果病情轻的话可以通过自身的调节改善症状,具体如下：a.健康饮食,多吃蔬菜水果,避免辛辣食品.b.每天定时作提肛运动,即自主收缩肛门,定时排便,养成规律的排便习惯.c.适量的运动,健康的生命在于运动.d.不要让疾病成为你的心理负担。