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患者提问

165cm,不知将来多高?

165cm不知将来多高?请专家估计一下,父亲165cm母亲155cm
提问时间:2022-08-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个是没有办法预测的,因为它不只收你父母的影响。增高的关键是要吃好。每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,多吃瘦肉指导意见:增高也是需要锻炼的,晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。

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