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孕妇高血糖可以吃什么水果

我现在已经怀孕已经有五个半月的时间了,自己感觉身体很健康,可是昨天到医院检查血糖时,发现血糖有一点偏高,医生叫我以后,少吃甜食.为了孩子的健康,可以适当吃一些水果,同时建议我多吃绿叶蔬菜,有利于我和孩子的健康.孕妇高血糖可以吃什么水果

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好,正常的血糖,餐前在6.0以下,餐后在7.1以下,如果血糖偏高,建议饮食是严格控制的,由于是怀孕期,所以只要不是特别高,不需要太严格,尽量少吃甜食,水果放在饭后吃,吃饭多吃菜,少吃面食.建议患者可以吃柠檬,降糖关键点:含糖量低,柠檬含糖量很低,且具有止渴生津,祛暑清热,化痰,止咳,健胃,健脾,止痛,杀菌等功效,对糖尿病,高血压和高脂血症都有很好的防治效果.降糖吃法,在烹饪粥,馒头等生糖指数较高的食物时,可以将30~50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中,每天一次,长期食用降糖效果更佳.柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力.以上是对"孕妇高血糖可以吃什么水果"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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