问患者提问

乳腺疾病平时需要如何预防？

我生过孩子之后体重就一直没有降下来过，不管我带孩子是多么的劳累，身上的肉也没看掉下去一两，这几天我感觉我的胸部有些疼痛感，乳头也好象有些东西会渗出来，检查之后说是乳腺疾病。想得到怎样的帮助：女性患有乳腺疾病平时要怎么样的预防呢？

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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