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如何改变孩子体质弱

我的儿子今年6岁了，出生的时候有点早产，医生说以后可能对孩子的体质健康什么的有影响，孩子今年6岁了一直都很健康就是有时候会时常的感冒，总是影响孩子的生活。想得到怎样的帮助：如何改变孩子体质弱？

提问时间：2021-11-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，小孩还是从好习惯开始，维持健康的弱碱性体质的有以下几种方法：一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上

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