如果平时月经规律排卵发生在下次月经的前14天左右。可以买排卵试纸监测排卵。排卵试纸接近强阳。强阳强阳变成弱阳时都会安排同房受孕几率大的。
备孕期间要注意锻炼身体，戒烟戒酒口服叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。
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