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怎样才可以使自己练就腹肌？

怎样才可以使自己练就腹肌？

提问时间：2021-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：锻炼肌肉一般都要使局部的肌肉运动起来指导意见：锻炼腹肌一般需要多练习俯卧撑、引体向上等

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