问患者提问

胃胀气少吃什么食物好呢

我最近老是觉得胃胀气，有时候也会出去应酬喝酒，想调理一下，请问胃胀气吃什么食物好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气少吃这一类食物的典型代表是鸡蛋、肉类等。这些食物平时摄入的话其实对人体的运作来说是非常好的，因为人体正常的代谢需要大量的能量来维持，但是由于身体处于特殊的阶段，这样的阶段里不要摄入需要胃部增大工作强度的食物，这样是在给胃部增加负担，胃部根本“无福消受。

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