糖尿病两年了

严格进行和长期坚持饮食控制，定期监测血糖，尽量少吃动物油、肥肉和各种糕点，吃鸡鸭肉时记得去皮。低糖低脂饮食，饮食总量要控制来减少药物量。

宜多食高膳食纤维食物，如冻干桑叶、荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

每周保持运动3~5天，包括有氧运动、抗阻运动和伸展运动。以上是对“糖尿病两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！