去体检发现有前列腺钙化

您好；防止前列腺钙化生活中应注意一下几点：不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒;忌食辛辣食物，忌酒，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉。