停经2年后又来月经不正常,建议平时生活饮食规律,注意腹部保暖,多吃清淡的饮食,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,勤换洗内裤,内裤用沸水蒸煮,在太阳下暴晒。
必要时建议尽早去医院做妇科检查看看具体情况为好,毕竟这种情况还是要引起重视的。
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