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怎么护理头发

可能是因为最近压力大的原因，太多的烦心事了，晚上觉也睡不好，经常性熬夜，头发掉了非常快，都感觉要秃顶了，然后头发还特别多，想知道，要怎么护理头发？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是和长时间睡眠不好，或者是经常熬夜，生活不规律等有关，也可能是和内分泌失调有关，平时一定要注意规律的生活、饮食，不能过度紧张，要避免熬夜，多吃一些黑芝麻食物，也可以用生姜汁涂抹脱发，头屑多可以买些药物治疗。

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