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问患者提问

如何合理安排运动时间和饮食

患者女，身高1.55，体重43kg，看起来圆鼓鼓的很胖。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的情况属于正常，建议适当锻炼身体多食蔬菜水果，避免不良刺激，合理膳食平衡饮食，保持心情舒畅注意休息。

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