正常的一般都是在12-16岁的时候来的，不用着急。初潮的早晚，还和身体健康状况、情绪、营养等有一定的关系。建议，早至9岁晚到18－19岁月经来潮如果没有其他异常情况，都算正常范围。
注意营养搭配均衡，多锻炼身体，要有良好的生活习惯。
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