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问患者提问

褪黑素可以美白吗

今年暑假我去了一趟海边，结果被晒黑了一大圈，昨天看到有卖褪黑素的，能美白吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不能，褪黑素是改善失眠多梦；调节人体免疫力；恢复损伤的细胞，延缓集体衰老的药物。对于人体美白没有明显的效果，更换其他物品进行美白。
美白可以吃一些牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。

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