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20岁男生日常饮食注意什么

提问时间：2021-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

弟弟您好，您的年龄也正是长身体的好时候，一定要养成良好的健康生活方式，早起，早睡，不吸烟，不饮酒，不好咽，天气转暖，要进行户外体育锻炼，加强饮食营养，不要养成偏食，挑食的习惯，这样身体才能棒棒的，祝您万事顺意呀，如果感觉不适，及时去医院内科门诊，就医复查。

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