出汗如水是什么原因

病情分析：您这个是盗汗，主要是和肾虚有关系。容易感冒，生病多主要是平时缺少锻炼，身体免疫力不高，对病毒的抵抗力底下导致的。

指导意见：建议您可以服用六味地黄丸，平时要控制一下性生活的次数。多吃一些补肾的食物。有条件的也可以去中医院辨证治疗一下。

平时要注意多锻炼，多运动，保持饮食的规律性，饮食结构要合理。