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患者提问

感觉躁郁症怎么办

我因为一些小事而发怒,急躁,不耐烦,请问这个感觉躁郁症怎么办?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    自己放平心态,乐观一点。去精神科或找心理医生开导,遵医嘱用镇定药。接触美好事物,不要接触负面事务。参加户外活动,多交朋友。

    可以多散步,运动。解开所有烦恼,成就心中莲花开放。

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